Ein weiterer Sportverein wurde im Ort gegründet, die „Turngemeinde Frotheim“, mit den Sportarten Turnen, Ringen, Leichtathletik, Schwimmen, Handball, Fußball und Faustball. Sie war der Deutschen Turnerschaft DT angeschlossen und fühlte sich dem Jahnschen Gedankengut verpflichtet. Vereinsfarben waren blau und weiß. Gründer und 1. Vorsitzender war Ernst Frese (rechts im Bild). Sportplatz war die Wiese bei Gaststätte Albersmeyer.
16. Mai 1925
Gründung des „Sportvereins Frotheim“ mit den Sportarten Fußball, Leichtathletik, Kraftsport und Schwimmen. Der Verein war dem deutschen Sportverband der Arbeiterbewegung ATSB angeschlossen. Gründer waren Fritz Blase (Nr. 319) und weitere 15 junge Männer. Gespielt wurde zunächst auf umfunktionierten Kuhwiesen.
1928 - 1932
Etwa zwischen 1928 und 1932 spielte der Sportverein mit seiner Fußballmannschaft in der Bezirksklasse und musste zu den Auswärtsspielen radeln.
24. September 1930
Ein weiterer Sportverein wurde im Ort gegründet, die „Turngemeinde Frotheim“, mit den Sportarten Turnen, Ringen, Leichtathletik, Schwimmen, Handball, Fußball und Faustball. Sie war der Deutschen Turnerschaft DT angeschlossen und fühlte sich dem Jahnschen Gedankengut verpflichtet. Vereinsfarben waren blau und weiß. Gründer und 1. Vorsitzender war Ernst Frese (rechts im Bild). Sportplatz war die Wiese bei Gaststätte Albersmeyer.
1931 - 1933
Die erste Handballmannschaft der Turngemeinde spielte in der Bezirksklasse.
1933
Die Nationalsozialisten lösten bundesweit alle Arbeitersportvereine auf, und damit auch de Sportverein Frotheim. Die meisten Mitglieder wechselten nach und nach zur Turngemeinde und zum Schwimmverein Frotheim.
1937
Gemeinde, Mitglieder und NSDAP sorgten dafür, dass die Turngemeinde einen neuen Sportplatz in der Senke am Loh bekamen (heute: Sparkasse, Volksbank), den „Horst-Wessel-Platz“.
1942
Der Sport- und Spielbetrieb lag aufgrund des Zweiten Weltkriegs fast vollständig brach. Turnen war das Letzte, was aktiv betrieben wurde.
1945
Die Frotheimer Sportler wollten den Betrieb nach Ende des Krieges schnell wieder aufnehmen, doch musste der Verein seinen Namen laut Kontrollratsbeschluss der britischen Besatzer ändern. So wurde der Verein in Sportgemeinde (SG) Frotheim umbenannt. 1. Vorsitzender Fritz Blase, Gründer des Sportvereins Frotheim. Sportarten waren Fußball, Handball und Leichtathletik. (Anm.: damaliger Vorstand)
1949
Die Damenfeldhandballmannschaft wurde Bezirksklassenmeister und scheiterte im Halbfinale des Westfalenpokals nur knapp im Spiel gegen Viktoria Recklinghausen.
1950
Die Damenfeldhandballmannschaft wurde erneut Bezirksklassenmeister und verlor das Endspiel um die Ostwestfalenmeisterschaft vor 2.000 Zuschauern gegen den VfB Bielefeld.
1951
Die Damenfeldhandballmannschaft gewann die Bezirksklassenmeisterschaft und den Ostwestfalenpokal.
1952
Die Damenfeldhandballmannschaft gewann die Bezirksklassenmeisterschaft und scheiterte im Halbfinale um die Westfalenmeisterschaft nur knapp gegen Bünde.
1954
Kurt Brandt und Herbert Peithmann gründeten den Fußballclub FC Frotheim, da die Fußballabteilung der Sportgemeinde kaum noch existent war. Beide Vereine spielten nun am Sportplatz an der Grundschule Frotheim.
8. Januar 1956
Nach langem Hin und her fusionierten FC und SG Frotheim unter dem neuen Namen „VfL Frotheim“. 1. Vorsitzender wurde Heinrich Waßmann.
1965
Bau und Einweihung der Turnhalle (Grundschule), sodass nunmehr auch Hallensport möglich war. Eine Turnabteilung wurde direkt gegründet.
1969
Bruno Gieseking gründete die Tischtennisabteilung.
1971
1. Fußballmannschaft scheiterte nach umstrittenem Entscheidungsspiel gegen den TuS Dielingen hauchdünn am Aufstieg in die Bezirksliga. (Anm.: links oben im Bild, der 1. Vorsitzende Heinrich Hußmann)
1972
Die Mitgliederzahl überschritt die 500er-Marke.
1975
Einweihung des neuen Sportplatzes an der Sandstraße. 50jähriges Vereinsjubiläum mit großem Sportfest. Schalke 04 spielte gegen eine Lübbecker Kreisauswahl.
1987
Die Tischtennisdamen stiegen aus der Bezirksliga ab.
1991
Nadine Bollmeier wurde als größtes Tischtennistalent im Kreis in die Verbandsauswahl des WTTV berufen. (Anm.: Nadine Bollmeier mit ihrer großen Schwester Sylvie)
1992
Nadine Bollmeier gewann mehrere Titel und Medaillen auf Kreis-, Bezirks-, Verbands- und Bundesebene. Der damalige Bundestrainer kam zur Sichtung nach Frotheim.
1994
Heinrich Hußmann erhielt die DFB-Verdienstnadel für 30-jähriges Wirken als Vereinsvorsitzender und wurde zum Ehrenvorsitzenden des VfL Frotheim ernannt. Die Tischtennisdamen stiegen aus der Bezirksliga ab. Die Hallensportabteilung (Turnen für Jung und Alt, Fitness- und Gesundheitssport) avancierte zur größten Abteilung des VfL Frotheim.
1995
Den Tischtennisdamen gelang wie schon sechs Jahre zuvor das Double: Wiederaufstieg und Pokalsieg.
2005
Die Fußballdamen stiegen als Vizemeister nach gewonnenem Relegationsspiel gegen Arminia Bielefeld II in die Bezirksliga auf.
2006
Die Fußballdamen mussten direkt wieder absteigen.
2016
Die C-Jugend drang als Kreispokalsieger bis ins Achtelfinale vor, mussten sich dort aber dem VfL Bochum klar geschlagen geben.
2020
Die Corona-Pandemie ließ den kompletten Vereinsbetrieb weitgehend ruhen. Aktivitäten wie das Oktoberfest und das Sportfest fielen aus.