Fitness & Co.

Bodystyling ist gezieltes Muskelaufbautraining mit Kleingeräten mit kurzer Aufwärmphase nach Musik.

montags, 18.30-19.30 Uhr in der Turnhalle Frotheim

Klaudia Westpfahl
Telefon: 05743 80 21
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mittwochs, 19:15-20:15 Uhr in der Turnhalle Frotheim

Uschi Willmann
Telefon: 05743 920060
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mittwochs, 20:15-21:15 Uhr in der Turnhalle Frotheim

Gerda Fegel
Telefon: 05743 8338

donnerstags, 8:45-9:45 Uhr in der Turnhalle Frotheim

Gaby Cramer
Telefon: 05743 9322080
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dienstags, 17:30-18.30 Uhr 
im Sommer: Parkplatz am Moor (Kiosk)
im Winter: ab Turnhalle Frotheim

Uschi Willmann
Telefon: 05743 920060
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donnerstags 17:00-18:00 Uhr im Sportlerheim (Sportplatz Frotheim)

Gaby Cramer
Telefon: 05743 9322080
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Stepstyle ist ein ca. 30minütiges Ausdauertraining am Step und anschließendem Muskelaufbautraining

donnerstags, 18:00-19:00 Uhr in der Turnhalle Frotheim

Klaudia Westpfahl
Telefon: 05743 8021
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Kontakt

VfL Frotheim 1925 e.V.

Am Schießstand 2
32339 Espelkamp

Telefon 05743 8936

             

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